健康長壽：生活知識小百科

健康長壽：生活知識小百科 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 健康長壽：生活知識小百科

是年度排行榜書籍耶!!!

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商品訊息描述:

本書特色?? ?

世界健康名典“維多利亞生活健康百顆”，曾于1992年指出，長壽健康有四大基石：?心態健康?運動適量?飲食清淡?戒菸限酒。

本書作者沈醫師，針對此養生提點、長壽秘訣，分門別類、去蕪存菁，整理出數百則對於日常生活身強體健、養生樂活，具有神效快速、一針見血的良方秘典。

「預防勝於治療」一直是醫界的丹書鐵律、藥學的不二法門，也期盼識者能持之以恆、抱之以勤，平安樂活過一生。

商品訊息簡述:

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  作者： 沈家慧
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：華文鼎文化
  
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• 出版日期：2015/02/04
• 語言：繁體中文

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